松仁粥的做法
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松仁粥的做法 主料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。 做法: 1、将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。 2、把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用。每日可食用1-2次。 可帮助津伤液燥而致便秘的宝宝通便。
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