绿豆南瓜粥的做法,如何做绿豆南瓜粥

绿豆南瓜粥的做法,如何做绿豆南瓜粥，夏天来了，有空做做绿豆南瓜粥吃吃吧，很有好处的。

绿豆南瓜粥,,绿豆洗净，南瓜切成小块。先将绿豆煮成绿豆汤，待快熟时，将南瓜倒入锅中，继续煮，直到南瓜变面即可。绿豆,本频道以食物疗病,寓医于日常进餐中为宗

小米绿豆南瓜粥 小米,绿豆,南瓜南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。用小米、绿豆和黄瓜混合熬出的粥甘香清润，有解热降暑、润肺之功效。 风味特色：

．．．突然想起以前在家时，老妈把绿豆和南瓜放在一起煮，蛮好吃的．对，就做绿豆南瓜粥吧．10d1eba5426jpg 我的做法是：先把绿豆洗干净了放到水里泡上几个小时

中医认为，绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜则可以生津益气，两者一起煮成汤，有消暑生津、防暑养阴之功效。该汤清暑、利尿、解毒，用于夏季伤暑心烦、身热、