怎么保养头皮 头发怎么保养好

现在的女生们都是很注意自己的发型，经常的会烫发和染发，所以总会造成头皮和发丝的损伤，其实是可以通过按摩头皮的方法来保养头发和头皮的呢，想知道头发怎么保养好，就来看看下面带来的这款头发保养按摩方法吧。

STEP1：将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次，再以逆时针方向打圈6次。

STEP2：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压，到额头中线、头顶中线、头顶后发际凹陷处。

STEP3：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到太阳穴为止，次动作重复6次。

STEP4：双手四指指腹，从脑后开始，轻轻向上螺旋动作按摩头皮，逐渐向上，一直到按摩完整个头皮。

STEP5：双手张开手指插入头发里，用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发，放松头皮。