平时怎么保养皮肤 怎样才能保养好皮肤

春乏秋困冬干冷，夏季就是油汪汪，肌肤总是遭遇各种问题。冬季已经说了很多关于保湿的美容事宜，今天小编老师要讲解春夏如何唤醒肌肤，美女可不能被睡意或是油光光的肌肤糊弄得没了约会的兴致，神采奕奕的你才是最有魅力的。

1，彻底清洁

北京化妆学校老师认为不同于冬季的干燥，夏季出油厉害，洁面产品最好也换成清洁力强的泡面洗面奶，更加彻底的祛除油脂，恢复清爽面容。洗面奶要先用掌心或者海绵揉开，不能直接抹在脸上，避免刺激皮肤。按摩脸部五分钟左右就可以用温水清洗掉，注意一些死角也要清洗干净。敏感性肌肤要慎用泡沫型洗面奶，选择弱酸性的植物系列比较保险。

2，疏通淋巴

这是给肌肤排毒，净化毛孔的一个步骤。我们沐浴时可以下意识地用水流刺激身体的腮帮、腋下、肩膀、腹部、膝盖等淋巴结位置，这相当于给肌肤做了一个全身的按摩。疏通淋巴可以帮助我们加速新陈代谢，排除身体的废旧物质，净化毛孔，让肌肤看起来通透健康，还可以增强身体的抵抗力。

3，冷热交替

洗脸时冷热交替不仅可以加快血液循环，促进新陈代谢；还可以收缩毛孔，让肌肤更加紧致有弹性。具体的做法是先用温水洗脸，将脏污洗去，再用冷水扑面，收缩毛孔，防止脏污进入。沐浴出来后也要及时拍上化妆水，收缩毛孔，振奋肌肤。