头发越来越少？ 预防脱发护发方法

越是到秋冬，越是觉得自己发量越来越少。而导致这样子还是归根于本身，来寻找原因吧。除了饮食和营养之外，还有就是自己本身平时对头发不关注了。

脱发原因

梳理扎发过于用力

很多时候，女生长发打结很难打理通顺，总是想用蛮力梳理通顺，然而这个就导致了短发落发了。

经常烫卷染

烫卷染都是伤害发质，因此才导致的。

头皮出油

因为高温而不及时清洗头发，头皮中的角质层便会堆积在毛孔里，妨碍头发生长。

怎样预防脱发？

两三天洗一次头发

一般建议夏季2-3天洗一次，冬天3-4天洗一次。长期不洗头会导致头发油脂堆积过多，堵塞毛孔，引起头皮屑甚至脱发。

选择对的洗发露

因为你的头发可以分为干性、油性、中性，选择正确的洗发水很重要。

梳子最好选择木梳

使用尼龙梳子或塑料梳子，二者容易产生静电，刺激头皮。最好的选择是黄杨木梳，对头发无损害。梳齿过密的梳子也不要选择，以防梳头时用力拉扯导致头发脱落。

勤梳头

据说每天早晚各梳一百次头发，有助于头发发质噢。

正确护发

每次烫染发应该控制在六个月以上，染发时染发剂最好不要接触头皮。