哪些人需要预防脱发?

哪些人需要预防脱发?

养发专家提示以下几种类型的人群要密切防止脱发，一、有遗传可能性；二、雄性激素的作用（针对男性）；三、年龄因素；四、压力大、生活方式不健康等。对于这几类人群，在头发脱落前针对不同发质使用不同的防脱产品才是有效防防止脱发最有效的方法，章光101养发专家针对秋条季节的养发护发给出五大建议。

1.爱洗发。建议洗发最好是2-3天一洗，洗发的同时一定要注意按摩头部，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。

2.爱自然。尽量避免烫发吹风。因为吹风机的热温会破坏毛发组织，极大的损伤头皮。因此要避免总吹风。烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝元气大伤。

3.爱蔬菜。要常常吃五谷杂粮和水果。使营养得到平衡，这样才不会便秘。专家认为很多人不重视“便秘”，其实便秘非常影响头发质量。若是得了痔疮则会加速头顶部的脱发。

4.爱睡眠。要拥有充足的睡眠。无论生活多紧张，专家建议每日至少要保证8小时的睡眠，而且要尽量保证睡眠的质量，使大脑皮层的血液得到适时的循环与调节。

5.爱科学。用科学的方法挽救我们的秀发。由于脱发的原因大多在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊易被堵塞，建议常用温水洗发，水温在40℃即可。不要使用碱性过强的洗发水，可以使用章光101防脱洗发精帮助改善。