头发很容易油怎么解决 找对病因针对性去油效果更好

头发出油多，即使每天洗头也都是油腻腻的，对于爱出油的人来说承受太多不必要的痛，拿油头一点办法都没有。如果你头发平时出油严重的话，还是先来了解一下头发爱出油的原因，然后再学会怎么预防，这样才可以让你的头发清爽不油腻哦，赶紧来看看吧。

1、季节变换

季节变化，我们的身体也会跟着出现变化，头发油腻的现象又严重了不少，并且渴望了解头发出油增多是什么原因。对此，我们特意为大家分析了导致头发出油增多的四大问题，同时也对头发出油现象进行分析，希望能够帮助大家。

一般来说，头发出油的现象是十分正常的，即使是干性发质的人，经过一段时间不清洗的话，头发也会变得油腻，这是因为头皮分泌的油脂沉积导致的，而有些人头发出油的特别快，这主要是因为体质的原因。

2、油性体质

头皮分泌油脂过盛，所以头发就会油的快，而体质是没有办法改变的，所以只能通过日常护理改善。而除此之外，生活中同样存在着四种原因会导致头发出油增多：

3、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱。但千万不能漠视它，如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

4、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

5、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

6、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

对于头发出油增多的现象，建议大家在戒除上述四种容易导致头发出油增多的原因的同时，适当的加强洗护，用来调节油脂分泌，改善头发出油现象。

1、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。

2、维甲酸类药物，口服异维A酸软胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。

3、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加，所产生的作用。

4、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。