皮肤黑怎么美白秘诀 皮肤美白小妙招

亚洲人天生喜欢白皮肤，那么天生皮肤不够白的女生们怎么才能让皮肤变白皙？今天彩虹里小编来教大家4个美白秘诀，让你皮肤又白又水嫩，赶快来一起学习吧！

皮肤黑怎么美白秘诀1：防晒

美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

皮肤黑怎么美白秘诀2：维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

皮肤黑怎么美白秘诀3：按摩充电

真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。

皮肤黑怎么美白秘诀4：保湿让肌肤处于蓄水状态

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。

美白是件长期活，小仙女们千万不可图不快哦！