沐浴露注意事项 护肤小常识

沐浴可以说是每天必不可少的一件事情，沐浴可以清楚汗垢油污，消除疲劳，也可以让我们的身体感到舒畅，提高睡眠质量。因此爱美的姑娘们一定要认真对待洗澡这件事情，本站小编的专业化妆师提醒沐浴时的四大注意事项，让水嫩肌肤洗出来。

一，水温要控制好，35到37度最为适宜，过高或者过低的水温都会伤害到身体，诱发一些疾病。水温过高易晕倒，诱发心脏病；水温过低易关节酸痛，诱发关节炎。

二，洗澡的时间不宜过长，一般15分钟到30分钟就好。很多MM都喜欢泡在浴室里很久，这会让身体容易缺氧，对皮肤并不好。洗澡顺序一般为：洗脸、身体、洗头。

三，对于沐浴产品的选择需要慎重挑选，首先要选择适合自己肤质的沐浴乳与洗发水，另外要选择柔软的毛巾来擦拭身体。最好不要使用硬质的尼龙搓操巾，易损伤皮肤。

四，洗澡的次数需要节制，尤其是在夏天，不能为了贪图凉快，洗澡过于勤快。过多的洗澡次数会让皮肤变得干燥，容易出现脱屑裂缝，并且更容易遭受细菌侵袭。