食物不仅给我们的身体提供营养，更能拟补我们外貌上的一些缺陷。让我们看看那些意想不到的，可以改变我们的容貌，让我们更加美丽动人的食物吧。
彩虹里小编推荐：油盐吃多了对皮肤造成的伤害
南瓜子可以消除痘痘
营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌，而会长痘痘的人普遍缺乏锌。
菠菜让眼睛更有电力
菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。
